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昨天看《向往的生活》,发现嘉宾在蘑菇屋玩的时候,总能展现出他们在别的地方完全没见过的一面。

比如丫丫真的贤惠漂亮实在又温柔,因为强迫症边吃边收拾吃剩的渣子,干活打扫什么的也是非常自然。

戚薇更是敢对着摄像机素颜化妆,边化边跟摄像机聊天

大大咧咧的跟何老师说自己双眼皮是割的,所以容易肿。

不过仔细看的话,你们会发现一些非常有趣又真实的小细节。

比如这期的嘉宾只有丫丫和戚薇,但黄老师一个人做了一桌子的菜:香辣豆瓣鱼、辣子鸡、熏鱼、水煮肉、土豆丝,算是我看了这么多期最丰盛的一餐了。

菜很多,但丫丫吃得非常的谨慎,这是何老师夹菜↓

这是丫丫夹菜↓

而且丫丫面前有一碗醋,只有她有,她夹菜之后基本都要沾一下那个醋才吃。

知道为什么吗?因为蘸醋是可以把油给涮掉的。

这是丫丫在2010年就在微博上说过的减肥技巧,所以她的这个习惯,至少坚持了8年。

而且丫丫到最后还剩了大半碗饭,都给何老师了。

再看看餐桌,菜剩得非常多,很显然黄老师高估了两位女嘉宾的饭量…

晚餐过后,大家玩起了小提琴,佟丽娅拿起一块饼干开始吃,一小口一小口的。

盯着进度条,一块饼干,她吃了五分钟,这还只是播出时长。

在丫丫小口吃饼干的期间,何老师唱完了一首《边走边唱》。

而在电脑前的你们 ,可能已经啃光了一个鸡腿….

你们再看看丫丫的身材,都瘦成这样了还这么克制,就录这么一回节目还不肯真吃,女明星对自己真的太狠了。

知道164cm、44kg的数据怎么来的了吗….

金沙电玩城官方网站,这个节目还是能比较真实的显示女明星吃多少的。

上一集王珞丹来蘑菇屋,直接和何老师分了一碗饭。

她吃饭真的就是一点一点的吃,非常优雅↓

注意看,女明星的一口饭,和你的一口饭

直到最后,她碗里的饭依旧剩一半,并没有吃多少↓

之前的李小冉也是,饭剩了一半没吃完。

想起《女人有话说》里,韩雪给大家看了自己每天的作息时间表,其中她是没有给自己定午餐时间的,也就是说她不吃午餐。

理由是她妈妈是学医的,她妈告诉她人的毛病都是吃出来的,没有必要吃这么多,人是饿不死的。

每当你们大晚上嘴巴寂寞了,拿起手机想点外卖时,请把这句话默念100遍:

还有热巴的一个古早视频,当时是粉丝探班,送了她一块蛋糕,估计是因为在拍戏期间要保持身材,所以你们看看女明星是怎么吃蛋糕的↓

用两个手指尖慢慢沾慢慢吃,一次大概就吃一颗米大小的样子↓

动图感受一下↓

一块蛋糕,从视频一开始是这样↓

到视频结束,快2分钟过去了,蛋糕也几乎没怎么动↓

需要时刻保持身材的女明星太多了,当时《旋风孝子》播出时,家长们围坐一圈吃零食、聊儿女,几位妈妈一致对郑爽的身体健康状况提出质疑。

到了晚上,郑爽和爸爸终于因为不吃饭的问题发生了争执。

郑爽告诉爸爸:“我也很想吃饭,但是我要成为一个大胖子,谁还喜欢我,如果观众喜欢的话,我可以。”

父女俩因为这事没少发生争执,在节目中郑爽其实厨艺挺好,会做很多菜,但你们仔细看就会发现,她自己却并没!怎!么!吃!

早饭只给爸爸做了煮鸡蛋和炒西兰花,爸爸让他一起吃,她又各种理由推脱,最后又是只吃了两口西瓜。

给爽爸弄的没办法,最后带她去买小时候喜欢吃的羊肉串,还说是陪自己去,这郑爽才答应出门买肉串,最后还是爽爸把肉串举到了郑爽面前,她说在电视机面前要给爸爸点面子,才勉强地吃了一口。

那时候大家都很心疼小爽,希望郑爽能活得再酷一点,不用取悦任何人。更不需要为了保持身材而克制自己的饮食。

杨紫的减肥就比较简单粗暴了,拍《龙珠传奇》的时候,她说那已经是她断食的第7天了,瘦了4斤,甚至给自己立了军令状,要断食15天。

还说:“我已经8天没吃饭了。前6天断食,除了喝水,什么都不吃。昨天吃了点蔬菜,前天也是吃沙拉生菜。”

韩国女团red
velvet里的wendy也是减肥届的模范生,看看这个对比图,你们应该能想象得出她到底瘦了多少。

之前她上泰妍的综艺的时候,泰妍请她吃冰激凌,她还得先看经纪人的脸色…

然后默默的搅拌着冰激凌,不敢动不敢动…

泰妍都心疼跟她经纪人说:就吃今天一天会怎么样!

之前还看过一个新闻,说南昌某高校的表演系女生,为了保持体重,自制吸油纸,每次吃饭时都要把菜在纸上吸下油。

吃东西前还要用小秤称一称。

因为学校的饭菜很油,每到期末就要测体重,不控制好体重就会挂科…

嗯,皮皮和这位同学有着同样的疑问:

总之今天说的不是什么方法论,也没有什么食谱,只是想让大家看看女明星们是怎么在实际行动中控制饮食,管理身材的,细节很重要,怪不得人家都这么瘦,也不看看人家又多努力!

最后一句

没有无缘无故的瘦,也没有无缘无故的…

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